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早上醒来胸闷气短，心慌，紧张，晚上失眠多

去年夏天做了件不可原谅的事，事后我特别的后悔，自责，最近这两个月整天胡思乱想那件事，就害怕别人知道了，从各个方面角度想有没有漏洞，破绽，现在越想那件事越心慌，紧张，害怕，最近早上醒来出现胸闷气短，心慌，紧张的状态，晚上失眠多梦，我是不是有心里疾病

提问时间：2020-04-06

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