你好,我感觉中华跌打丸可以外敷的,因为我就曾经自己试验过,感觉还是有点效果的。但皮肤破伤出血者不可外敷。其用于挫伤筋骨,新旧瘀患 ,创伤出血,风湿瘀痛。
受伤的话还是注意要好好休息,平时这段时间不要过度劳累,不要熬夜,保持生活规律,保持良好的心态。
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