高血压140—90经常头晕失眠

我28岁，男，血压140—90有时候低压能上100经常头晕，失眠，口服坎地沙坦酯片后头不晕了，也能睡好觉了，我需要长期服药吗?不知道我是不是由于我神经长期紧张而引起的了?前八九年前我太阳穴上方受过过伤，当时起来一个包，我揉了下去，从那以后我一直也不怎么敢碰太阳穴上方，也怕别人碰。老是紧张，是不是由于紧张而引起的高血压呢?