慢性荨麻疹不宜多喝羊奶。在无过敏史的情况下可以适量饮用。羊奶与牛奶提供的营养物质相近，主要作为日常人体优质蛋白的来源，以及钙的主要来源。
故而建议一天以标准250毫升为佳，羊奶本身具有膻气，根据个人需要食用。
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