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气短乏力精神差怎么办

最近我觉得自己气短、做事有气无力的，而且精神特别差，对工作效率特别影响，我的老板已经对我特别大意见了。如果是气短乏力精神差的话，这种情况应该怎么办呢？

提问时间：2020-06-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果出现了气短乏力，精神差，可能是气血不足，熬夜，肾虚，或者是出现低血糖，平时还是需要多吃富有营养的食物，适度增加体育运动，尽量避免熬夜，如果出现了甲亢，或者是出现了一些虚耗性疾病，也会出现气短乏力精神差。

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