脚面疼，而且肿了，要怎么处理

根据你的情况描述，最近有没有劳累，有没有长时间一个姿势，如果有的话要注意休息，避免长时间一个姿势，避免长时间下垂，抬高患肢，局部热敷，另外还需要排除一下有没有痛风，最近有没有饮酒，吃海鲜，吃动物的内脏等等，如果有的话需要检查一下。

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