问患者提问

晚上吃玉米会长胖吗因为我想减肥就像在玉米他不是粗粮

你好晚上吃玉米会长胖吗因为我想减肥就像在玉米他不是粗粮食品吗应该热量不高吧

提问时间：2020-02-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，减肥不运动是不行的，玉米属于粗粮，可以多吃的，不会长胖的建议还是多运动锻炼身体减肥吧，饮食吃七分饱就可以的，不要不吃饭，坚持下来就有减肥成功的可能

相关问题