这到底是怎么了

病情分析：您的情况还是上火引起的，上火就是人体阴阳失衡后出现的内热症。指导意见：要缓解您现在的情况，您还是不需要服药的，建议您生活中要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒。

上火和心理状态也有密切的关系，保持乐观积极的生活态度也是去火的好方法。