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体重每年都在上升，想要瘦下来

，长到了180，我现在很烦恼我的体重怎样才能瘦下去曾经的治疗情况和效果：曾近去医院检查过，医生说过是青春期发育，属于正常现象想得到怎样的帮助：希望能把体重减下来

提问时间：2021-01-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，最好的减肥就是节食加运动。给自己定制一个减肥计划，这样也许会有更好的效果。

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