为什么我的鼻子总是塞

最近鼻子老是出现鼻塞，主要考虑可能是因为之前感冒以后没有注意规范治疗导致的，也不排除一些过敏性鼻炎的可能性，具体需要到医院检查一下。

建议平时注意多喝水，饮食清淡，多吃蔬菜水果，像荸荠、梨等清热润肺的食物，少吃温燥、辛辣肥腻的食物，并注意睡眠充足，不要长时间熬夜等。