夫妻关系不和性生活不协调怎么办

性生活不协调，主要是因为夫妻生活的感觉不好，不喜欢做爱。重要的是调整夫妻之间的关系，明确不和的具体原因，然后提出合理的沟通，或者为了家庭的幸福关心和爱对方，同时理解对方，从而增进感情。

平时做的时候一定要做好性前戏，如亲吻，爱抚说悄悄话，饮食忌辛辣忌烟酒多吃水果蔬菜，如果还是不行可以考虑用点润滑油。