病情分析:你这样应和脾胃不和消化的不好有关系,应注意日常的保养,多喝汤忌辛辣,积极锻炼身体指导意见:养成好的生活的习惯,积极调养心情,应注意保养气血,多一些蔬菜水果,可用中医的方法,舒肝和胃丸,保和丸等
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