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葵瓜子有什么好处和坏处

最近肠胃不太舒服，吃葵瓜子，说吃这种食物对我的肠胃有好处，能够缓解胃痛的症状。吃葵瓜子有什么好处和坏处？

提问时间：2020-04-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

正常人群吃葵花籽，对身体没有不良的影响，不用过于担心，平时的饮食结构一定要多样化，少吃多餐，不要暴饮暴食。葵瓜子的营养价值非常的丰富，属于是高热量的食物，如果吃多了有可能会引起上火的，如果是脂肪肝的病人。
不要多吃。

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