你好;膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节,导致膝关节疼痛的原因有很多;有没有剧烈运动,考虑是半月板损伤,半月板损伤是一种常见的膝关节损伤,就是在运动不恰当的时候引起的半月板撕裂,就会出现你所述的膝关节疼痛症状,你可以采用保守治疗,试试中医外敷的药,会起到打开动脉神经,开窍透骨,祛风散寒的功效,如有不明之处可以联系祝早日康复
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