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体内湿气重怎样祛除？

自从生完二胎以后就老是觉得自己的身体状况特别的差，懒惰还特别的累，吃不多还长了一身肉，还经常觉得特别的困，特别的烦躁，只好去医院检查，医生说是体内湿气重引起的这些症状。体内湿气重怎样祛除？

提问时间：2020-03-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

湿气重的人一般会有以下症状，睡不醒，头昏头重、四肢酸懒、关节屈伸不利、脘腹胀满、恶心欲吐、食欲不振、大便溏泻、舌苔厚腻等症状。
体内湿气重需用健脾利湿的中药，食疗可以用红豆，薏米，芡实熬粥，效果不错祝早日恢复

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