右腿右侧疼，不能弯下

病情分析：根据你提供的病史症状，目前诊断考虑为长期劳累或劳动姿势不正确，容易造成腰肌劳损。指导意见：建议你去医院拍个片子，如果骨头没有问题，可以在劳动的时候佩戴一个腰围保护肌肉。

但是睡觉的时候不要戴，长期佩戴会导致肌肉萎缩。建议使用硬板软垫床，睡眠是人们生活的重要部分之一。床的合适与否直接影响人的健康，过软的床垫不能保持脊柱的正常生理曲度