怎样才能让松弛的皮肤提升

病情分析：你好，内分泌失调、皮肤缺少胶原蛋白及水分、护理不当、年龄增长等因素可引起皮肤松弛下垂。指导意见：建议作息规律、情绪稳定、不熬夜。

适量多吃含维c、维e以及胶原蛋白丰富的食物多喝水，不吃油腻辛辣刺激性食物，避免在阳光下直晒。用补水和抗皱效果好的护肤品，长期调理对改善皮肤有帮助。