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问患者提问

更年期怎么补钙

我手胀有3年了，化验检查结果是骨质疏松，吃过半年中药效果不明显，请问该怎么补钙？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

更年期的女性应该是可以补充钙片的，也可以食补钙的。多增加营养，多喝鸡汤排骨汤，多吃蔬菜水果，多喝温开水，多出去晒晒太阳，都可以补钙。
同时也是可以服用药物补钙的。

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