北京雾霾天气是否对人身体有害？

雾霾天，因为空气中含有对人体有害的可吸收颗粒物质，会导致对人体的损害。尤其是对呼吸系统疾病的损害，可引起过敏性鼻炎，过敏性哮喘等疾病的发生或加重，部分研究认为，雾霾也是肺癌的一个发病因素。

在雾霾天应该尽量避免外出，必须外出的话需要戴口罩，穿长袖，长裤等保护，避免在雾霾天锻炼身体，避免开窗通风，可以多吃帮助肺脏清除毒素的食物，回家后及时进行清洗。