孩子从小就体质差怎么调理

你好，孩子体质差，要想增强体质还是得从身体锻炼上着手。让孩子每天都要摄入均衡的饮食，水果蔬菜都不能少，还需要含有丰富蛋白质的食物，另外就是要带孩子坚持锻炼身体，这样慢慢身体抵抗力就会好起来了。

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