病情分析：您好，从您描述的情况看，为备孕期间。指导意见：建议：
1、如果平时月经规律一般在下次月经来潮前的14日左右为排卵日。
2、在排卵日前后1-2天内同床可以提高受孕的几率。
3、可以动态监测B超判断具体的排卵日。祝您好孕！
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