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孕妇后半夜失眠怎么办

我的朋友，怀孕了，后半夜起来上厕所回来就睡不着了，失眠了，这种情况怎么办呢？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

孕妇后半夜失眠应该是由于临近预产期，胎儿增大，挤压身体各个器官导致的不适症状，一般不需要进行特殊治疗的，在睡觉的时候可以采取左侧卧位法，也可以在临睡前喝一杯温蜂蜜水或者是温牛奶，能有效的缓解失眠的情况，平时也要多注意饮食的搭配，不要偏食。

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