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阿胶糕什么时间吃最好？

提问时间：2020-08-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议您可以在早餐和晚上的时候吃阿胶糕，而最好是空腹食用，这样有利于肠胃吸收，晚上十点之后就不能吃了。适量的吃阿胶糕对于补血是比较有利的，出现贫血的时候，可以吃阿胶糕，晚上吃阿胶糕有利于睡眠。

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