您的情况考虑是身体存在着肝郁热、湿热、阴虚等的问题导致的症状表现。发病可能与情绪影响、疲劳过度、熬夜、饮食有关系。
可以请有经验的中医大夫看看,选择中药如逍遥散、三仁汤、知柏地黄汤等药物加减来调理治疗。保持心情舒畅,避免疲劳,避免熬夜,劳逸结合。
加强体育运动锻炼。增强体质。避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类生冷硬的食物,饮食以八分饱为宜。
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