你好，根据你的情况，不知时间持续多久呢。如果经常发生，考虑是类风湿性关节炎。如果只是偶尔发生，考虑只是因为睡觉时血液循环减慢，造成对神经濡润不够，经过活动就改善的情况。
只需要平时服用复合维生素B营养神经。
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