。
1,日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物
2,保持皮肤清洁.每晚一定要用温和性的洗面奶洗脸.然后涂保湿水
3,保持心情愉快,学会自我调节,快乐生活
4,戒掉不良习惯,如抽烟,喝酒,熬夜等
5,多喝水,多吃蔬菜和水果,养成每天排大便的习惯
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
