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胃胀气吃什么菜好

我的姐姐最近总是胃胀气，看了医生也不见好，请问胃胀气吃什么菜相对较好？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

胃胀气吃黄瓜比较好。黄瓜中含有类黄酮抗氧化剂槲皮素，有助于减少胀气。黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除，以及降低胆固醇有一定作用，能强身健体。

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