病情分析：从你描述的症状来看，考虑是生活环境卫生不好，潮湿导致的湿热血燥引起的湿疹疙瘩不适症状。指导意见：你的情况不要担心，可以外用丹皮酚软骨涂抹，口服皮肤病血毒丸多喝水，清淡饮食，不吃辛辣油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜，避免过度劳累，避免受凉就行了。
祝你健康。
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