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如何治疗失眠症

健康咨询描述：入睡困难,有时几乎整天整夜不眠,醒后再也不能睡,精神差,面色灰黄,注意力不集中,记忆力.理解力明显下降,食欲一般,要是一两天一点不睡的话会反胃,不想吃,体重减轻想得到怎样的帮助：如何治疗失眠症

提问时间：2022-03-11

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

您好，您这种失眠情况已经很严重了，一定要重视起来，建议您及时去正规医院治疗，以免耽误最佳治疗时间。晚上睡前可以吃点香蕉或者燕麦片之类的有助于睡眠，祝您早日康复！

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