你好,根据你的描述,你这种情况考虑应该是胃炎引起的胃肠动力差和消化不良的情况,后背发紧的话需要查查是不是有反流性食管炎的情况。
建议你不要吃辛辣刺激的食物,不要饮酒,可以使用保护胃黏膜药物、促胃肠动力药和助消化药物治疗,最好是做个胃镜检查,明确诊断后针对病因治疗。
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