问患者提问

高血压糖尿病能吃什么

本人患糖尿病多年，近期体检发现患有高血压，我想问下，高血压糖尿病我可以吃些什么呢？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

高血压糖尿病，可以吃牛奶，豆浆，五谷杂粮，蔬菜，含糖低的水果，吃鱼肉，瘦肉等，糖尿病，高血压，不可以吃甜食，不吃升糖指数高的食物，不吃油腻食物，戒烟酒，多运动，休息好，保持心情舒畅。

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