问患者提问

脸部变瘦有哪些有用办法呢

今年20岁，感觉自己的脸有些胖，又不知道用那些方法，什么方法能让女人脸部变瘦呢？

提问时间：2020-04-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

首先要合理的饮食，不要过度的节食，每天坚持食用维生素较多新鲜蔬菜和水果，多食用些清淡的食物。其次要学会正确地咀嚼，吃东西时要细嚼慢咽，这样才能够拥有匀称美丽的脸部。

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