孕妇怀孕期间,身体中维生素C的消耗量增加,所以可以通过喝果汁来补充维生素C,但是必须是鲜榨的果汁,最好不要喝果汁饮料,因为那并不是天然果汁,缺少营养,对孕妇和胎儿并无益处。
建议适量饮用鲜榨果汁,但不要太凉的。多休息,及时补充营养。
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