怎么预防产后风湿呢？

你好

一、产妇产后或人流后因注意避免受凉、随天气变化而及时增减衣服切勿汗出当风更不可冷水洗涤或室外冒风淋雨夏天慎用空调

二、产妇产后要坐好月子做到：饮食既有营养又有节制进补得当不可贪食寒凉；起居有常劳逸适度保持心情舒畅；搞好个人卫生衣服被褥勤换洗不可过早而且必须减少房事