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晚上在学校宿舍睡不着,容易失眠

刚上初一的女学生,适应不了新环境,很想回到小学。在学校每次到晚上我就开始心慌,忐忑不安,很害怕自己失眠,一般晚上一点多还是睡不着
提问时间:2021-06-18
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:失眠的患者常见于自己用脑过度,过度劳累,心情烦躁,生活压力过大没有有效的排泄引起的症状表现,指导意见:你这种情况的治疗是需要心理和生理两方面的调整的,可以使用安神补脑液等常规药物治疗较好,同时需要你调整自己的情绪,你越是害怕越睡不着,及时倾诉自己的心理压力,那样上有利于你的症状改善的。

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