你好，出血的第1天为月经周期的开始，两次月经第1天的间隔时间称为月经周期，因此月经周期的计算应包括月经来潮的时间。
有些女性只计算月经干净的时间，这样就可能认为月经周期缩短了，正常月经周期为28～35天，周期长短可因人而异，提前或错后7～10天可视为正常范围。
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