你近期头晕非常严重，迅速转头后会出现眼前发黑的症状，这种考虑有脑供血受影响了，最可能的情况是颈椎压迫了血管，提示有颈椎的毛病，在生活上面一定要忌食寒凉性食物，宜多吃易消化，营养丰富的食物。
同时应戒烟戒酒，合理饮食，按时休息。
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