黑米黑豆黑芝麻豇豆花生炒熟磨成粉，用温水冲着喝，孕

问题分析：你好，你现在的这种情况是属于怀孕阶段，孕期饮食主要是营养全面、食物多样化为宜，所以你吃的这些对你和胎儿都是很有益处的。

意见建议：建议你在孕期还可以适当地多吃一些含有蛋白质比较高的食物，如瘦肉，豆制品，鱼汤，鸡蛋，牛奶等，另外你每天都吃一些新鲜的水果和绿色的蔬菜更适宜。