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江西省中医院哪个医生治情志病失眠好

江西省中医院哪个医生治情志病失眠好。是一直在治想把失眠治好
提问时间:2020-06-10
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    精神性因素导致的失眠,应当学会自我心理调节,从根本上来改善睡眠状况。建议平时多参加一些轻松的活动,多运动,多与人交流,丰富日常生活,可以很好的愉悦心情。

    规律作息时间,白天保证饮食营养。祝健康。

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