本人得糖尿病18年，血糖控制不好

你好！根据你的描述，初步考虑血糖控制不达标导致的糖尿病视网膜病变，这种情况下还需要排除下糖尿病肾病。建议到医院查一下糖化血红蛋白，24小时微量白蛋白，尿分析等。

治疗主要是首先控制空腹血糖在7以下，餐后10以下。预防并发症发生。目前糖尿病眼病眼底出血，主要治疗手段是激光，糖尿病人要注意管住嘴，迈开腿，低脂饮食，少吃淀粉类食物，多吃粗纤维食物，适量的运动，祝你健康！