关于骨质增生，这是一种比较常见的现象，是和体内的钙缺少有关，导致沉积在关节面导致的，引起腰酸腰痛等情况。可以去正规医院做针灸和按摩。
要注意休息，避免剧烈运动、长时间的坐立行以及弯腰搬运重物。特别要注意腰部保暖。
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