血压高忌吃哪些食物

您好,血压高要禁忌：

1,高脂肪,高盐和厚味食物及烟酒,以清淡,易消化含水份多的蔬菜,水果为宜.

2,避免生气,情绪激动,大喜大悲,不要参加剧烈运动,不要洗桑那,不要在高温环境呆太久,不要熬夜,合理安排起居,生活有规律.

3,配合药物稳定血压,没关系的.高血压药物很多,而且治疗有很大的个体性,不能一概而论,听医生的,治疗得同时找到适合自己的药物并坚持服用,在血压稳定后可以在医生指导下调整药物用量或服药时间,方法。