怎样才能消除身上的豆豆

1.少吃油多吃素，

2.保持身体干净，洗澡的时候不要用香型来的沐浴乳、清爽型的会比较适合。

3.多吃海带绿豆，绿豆汤和海带汤，有辅助的作用能够缓解身上痘痘的症状。

4.勤换被单，床上用品也是滋生细菌的地方，天气阴沉湿热都是螨虫的栖息地。多数的灰尘和皮屑都是引起皮肤感染和炎症的发生。绝大部分都藏在被褥里面的细菌和脏东西，给了滋生痘痘细菌温床一个机会。

5.肌肤要排毒。