问患者提问

大腿和小腿太粗怎么办

我的大腿和小腿都特别粗，看起来像是肿了似的，请问如何快速减掉腿部脂肪呢？

提问时间：2020-04-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

大腿和小腿太粗的话，你可以进行一些瑜伽运动或者是跑步时小腿和大腿变细，但小腿如果长时间跑步的话可能会长成肌肉，所以要适当做一些有氧运动，同时在冬季或者在夏季的时候，也可以用热水泡一下澡，促进血液流动，这样也有利于减肥，同时也是也不要太过油腻。

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