首页 > 权威问答 > 怀孕五个月，每晚都睡不着

问患者提问

怀孕五个月，每晚都睡不着

，每晚都睡不着，每天不到凌晨3.4点都没有一点睡意！每晚小腿都酸的不得了！有时好不容易睡着了就被酸醒！怎么办呀？

提问时间：2020-11-18

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

病情分析：你好，失眠一般是精神压力过大造成的，指导意见：建议你尽量放松，不要给自己太大压力，睡前半小时内避免过份劳心或劳力的工作。
同时注意生活规律，按时睡觉，不要熬夜。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号