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患者提问

睡觉前一小时吃晚饭影响长高吗

健康咨询描述:我是高中生,下午放学一般不吃饭,去打篮球。晚自习9点半放学后才回家吃饭,一般10点半睡觉。这么晚吃饭会影响长高吗,或者对身体有什么影响:想得到的帮助:请问医生我这样的生活习惯会影响长高吗,下午不吃晚饭,晚上睡觉前一个小时才吃
提问时间:2022-04-20
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    病情分析:你好,太晚进食,容易影响到胃部的消化和吸收,太晚吸收过多,容易导致脂肪的堆积。指导意见:所以你最好能安排好时间,最好先吃饭,然后休息一个小时后再去打球。

    或者打球后休息半小时再进食。

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