您的情况是高血压的表现,如果没有其他的症状,建议先不要用药,从饮食上调理看看效果。平时注意多锻炼身体,蘑菇类、木耳具有较强的降压作用可以多吃点,另外,牛肉和芹菜、土豆和芹菜也是降压的食疗好办法,如果出现头晕、头痛等情况,再去医院做个检查看看。
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