问题分析：您好，根据您的描述，新生儿和婴儿宝宝睡眠时间较长，不应频繁打扰宝宝的休息。宝宝睡眠足够了，会自己睁开眼睛玩的，家长要配合宝宝的休息习惯。
意见建议：保持良好的心态，合理喂养宝宝，保障充足的睡眠。祝宝宝健康成长！
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