保养血管有以下几种方法：
1、对于已经出现静脉曲张的情况，可以应用弹力带来保养。
2、对于动脉来说，调节体内血脂水平并稳定斑块，防止管腔狭窄甚至闭塞，可以口服他汀类药物。
3、对静脉来说，除了改变体位防止静脉曲张外，还可以进行肌肉锻炼来防止静脉瓣老化。
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