病情分析：落枕的治疗方法很多，手法理筋、针灸、药物、热敷等均有良好的效果，尤以理筋物法为佳。落枕热敷局部，家人可帮助落枕者进行按摩、热敷以减轻痛苦指导意见：枕头不合适，常造成落枕，反复落枕往往是颈椎病的先兆，要及时诊治；
另外要注意的是枕席，枕席以草编为佳
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